Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1154 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 37.74g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями . Lunch: Белый Город Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Картофельный Суп. Dinner: Foody Mac & Cheese Чеддер Классический. Snacks/Other: Вкусберри Птичье Молоко, Дубки Шпикачки Премиум. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|