Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2655 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 110.41g | Carbs: 319.75g.
Breakfast: Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Глобус Шницель Свиной Жареный, Вкусно и Точка Гамбургер, Вкусно и Точка Чикенбургер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Суп Солянка Мясная. Dinner: Светлое Пиво, Ашан Сухарики Ржаные, Ленивые Голубцы, Мистраль Булгур Приготовленный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Ашан Печенье Курабье, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Other: Ашан Попкорн , Киви, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|