Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
574 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 20.40g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Березка Сыр Сметанковый , Calve Соус Американский Бургер, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Leor Морковь Пикантная. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" Базилик-Чеснок-Орегано, Гроднохлебпром Батон Колос. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|