Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1060 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 58.99g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Батон Нарезной, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Куриные Котлеты, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог 5%, Проспект Холодец Говяжий, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisalis's Weight History
|