Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1458 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 102.79g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Dial Export Масло Тыквенное, Monini Лимонный Сок, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ehrmann Сметана 15% Сметановна, Сердце Куриное, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Dinner: Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт, Мёд, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|