Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1879 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 102.86g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Бегемаг Сырники, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай. Lunch: Сдобрянка Хлеб на Кефире, Беляевский Сыр, Бегемаг Салат Витаминный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Морозко Котлеты Куриные, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer, Балтийский берег Creme Le Mare, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Морозко Котлеты Куриные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|