Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 77.72g | Carbs: 184.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Командор Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Cinnabon Классический Синнабон, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Cinnabon Классический Синнабон, На Грядке Горошек Нежный, Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Горбуша, Морковь. Dinner: На Грядке Горошек Нежный, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Манго, Киви, Командор Лаваш Армянский , Форель, Картофель. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|