Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1224 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 43.92g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Grow Food Сэндвич на Пшеничном Хлебе с Ветчиной и Сыром. Lunch: Grow Food Мясо по-Китайски и Соба с Печеным Перцем. Dinner: Grow Food Блинчики Пшеничные и Крем «Медовый». Snacks/Other: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliverstova.99's Weight History
|