Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1042 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 53.66g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Фетакса в Рассоле, Моя Цена Маслины без Косточки, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Белое Мясо Индейки, Рис Вареный. Lunch: Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Фетакса в Рассоле, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Моя Цена Маслины без Косточки , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Рис Отварной. Dinner: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Ананас, Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozmanova's Weight History
|