Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1144 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 85.39g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Птичье Молоко, Квашеная Капуста, Ашан Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina39's Weight History
|