Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
987 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 81.18g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Сушёная, Vitok Печенье Конопляное, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Хлеб Гречневый с Луком, Бездрожжевой. Lunch: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Лента Фарш из Индейки , Булгур (Вареный). Dinner: Овощи Гриль, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|