Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1245 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 72.40g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Семена Конопли, Семена Льна, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Айсберг, Красные Помидоры. Dinner: Соевый Соус, Сметана , Перловка Отварная, Горбуша. Snacks/Other: Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lennyguseva's Weight History
|