Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2843 kcal
|
Fat: 140.26g | Prot: 81.95g | Carbs: 320.53g.
Breakfast: Апельсин, Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Киви, Апельсин, Хурма, Апельсин. Dinner: Шоколад, Том Арахісова Паста Протеїнова, Том Солёная Карамель Классическая, Своя Линия Конфеты Ассорти, Том Солёная Карамель Классическая, Yofi Хумус Класичний, Творог 5%, Яблоко, Хлібці Удальці Житні 312 Ккал , Alpro Vanilla, Банан, FIZI Hazelnut, Зеленая Грядка Салатный Микс, Яблоко, Грейпфрут, Дарибар Тропические Фрукты, Bakalland Date Bar with Cocoa, Peanuts & Cereal, Том Арахісова Паста Протеїнова, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Маркет Авокадо Оригінал, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Свеклы, Морковь, Yumart Спагетти Ширатаки. Snacks/Other: Жвачка Запальне Яблуко Жувальна Гумка, Pepsi 7Up Zero Sugar. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айлин Суль's Weight History
|