Popoden's Journal, 18 Feb 24

Je n'en reviens pas de la perte rapide, 1,3 kg en une semaine. Je ne vais pas m'en plaindre 🤣 mais je me dis que c'est trop beau et que la semaine prochaine je risque d'être déçue en montant sur la balance.
65.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 February 2024:
1661 kcal Fat: 70.75g | Prot: 49.29g | Carbs: 131.82g.   Lunch: Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Picard Sauce Beurre Citron, Choux fleurs, Riz Basmati (Cuit), Filet de Colin d'Alaska, Marque Repère Mix Snack's, Tables du Monde Tortillas Chips Original, Eco + Olives Vertes Dénoyautées, Vin Rosé. Dinner: Les Croisés Milky Crème, Céleri rémoulade, Notre Jardin Pois Chiches, Eco + Olives Vertes Dénoyautées, Vin Rosé. more...
1575 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
Il n’y a pas raison. Si tu respectes ton nombre de calories 😋😙😙 
20 Feb 24 by member: miniling21
Oui je respecte ☺️ 
21 Feb 24 by member: Popoden

     
 

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