Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 41.75g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Курскхлеб Хлеб Ямской. Lunch: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Тёма Говядина с Печенью, Гальяни Рожки, Viola Молоко Обезжиренное, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. Dinner: Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|