Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1999 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 132.91g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Kahvi, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Omenat, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Lunch: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Oliiviöljy, My Best Veggie Bio Tofu Smoked, Café Picnic Salaattipohja. Dinner: Oliiviöljy, My Best Veggie Bio Tofu Smoked, Café Picnic Salaattipohja. Snacks/Other: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Oululainen Pullava, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Kaurahiutale, Puolukka. more...
|
steady weight
|
|
pennylezz's Weight History
|