Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
134.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 64.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1033 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 58.71g | Carbs: 23.99g.
Lunch: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Магнит Грейпфрут , Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Куриное. Dinner: Форель, С.Пудовъ Мука Миндальная , Now Foods Псиллиум, Яйцо, Кокосовое Масло, Кабачки Тушеные, Свиной Фарш. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|