Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1311 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 91.47g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Салат Овощной с Маслом, Гост Говядина в Собственном Соку Тушеная. Dinner: Easy Product Какао-Порошок Натуральный без Сахара, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Scitec Nutrition Изолят , Vici Крабовые Палочки (Имитация), Зеленое Яблоко, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa123ru's Weight History
|