Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 65.56g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Ешь Деревенское Сыр Раклет с Трюфелем, Ешь Деревенское Пастрами из Индейки, Президент Сыр Творожный Сливочный, Ешь Деревенское Пшенично-Полбяной с Сухохруктами и Изюмом. Lunch: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Голубика, Сладкий Красный Перец, Клубника, Якитория Кани Эби Рамэн. Dinner: Якитория Эби Поке Боул. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|