Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1801 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 131.28g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Tasty Style Хлебцы Гречаные. Lunch: Макарун, Квашеная Капуста, Фарш Индейки, Пшеничная Крупа. Dinner: Квашеная Капуста, Дижонская Горчица, ГМЗ Сметана 10%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|