Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2666 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 123.29g | Carbs: 355.32g.
Breakfast: Роян Пастила Пастила без Сахара, Милка Молочный Шоколад, Милка Фундук, Красная Цена Сушки Простые, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Кофе, Пятерочка Багет Традиционный, Яйцо, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное. Lunch: Роян Пастила Пастила без Сахара, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Crispy Chips, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Sula Леденцы, Coffee Like Латте (300мл), Роян Пастила Пастила без Сахара, Красная Цена Сушки Простые, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|