Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 87.70g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Delicados Nachos с Сыром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|