Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1104 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 121.01g | Carbs: 62.46g.
Breakfast: Акваделон Форель Слабосоленая, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Отрубной, Вологодское Яйцо. Lunch: Лента Овощной Микс, ВкусВилл Тилапия Филе без Кожи. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Cool Bar Протеиновый Батончик «Миндально-Фисташковый Пирог», Магнит Банан, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|