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Voltando ao foco e buscando a minha melhor versão 💚💪
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79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2024:
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1208 kcal
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Fat: 33.28g | Prot: 88.85g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Mamão, Café com Açúcar, Betânia Leite Integral (200ml), Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês. Lunch: Repolho, Salada de Couve e Cenoura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Músculo Bovino Cozido. Dinner: Ovo, Clara de Ovo, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Other: Nutella Nutella, Panqueca de banana, Melão Amarelo, Max Titanium 100% Whey Morango. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Evelincosta3425's Weight History
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