Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
997 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 68.27g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Хуторок Творог, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Lunch: Рыбка Астраханкина Треска Сушеная, Сыр Российский, Помидор Тушеный, Maggi Курица с Шампиньонами в Духовке, Мир Заморозки Шампиньоны Целые, Морозко Green Овощное Трио, Добрый Кока Кола без Сахара, Bon Pastil Конфеты Клубника, Bon Pastil Конфеты Апельсин. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Каравай Ватрушка Домашняя. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•[^Heshe^]•'s Weight History
|