Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
974 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 73.09g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Фрутоняня Пюре Яблочное, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Белый Медведь Молоко 2,5%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, AF Brew Комбуча Пуэр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Global Village Зелёный Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|