Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2291 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 98.30g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Магнит Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жизнь Март Суши Сендвич с Лососем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Зеленые Оливки, Усладов Торт Тирамису, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Киты Еды Овощи с Сыром Моцарелла, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Natur Foods Манго Кубики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Ярче Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|