Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
117.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2810 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 137.79g | Carbs: 397.76g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Махеевъ Джем Персик-Манго, Тыквенные Семечки, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Козельский Творог 5%, Пятерочка Банан, Просфора. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Банан, ВкусВилл Канелли, Перекресток Овощи Сотэ Запечённые, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Dinner: Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Жар Свежар Пирожок с Курицей и Грибами, ВкусВилл Канелли, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Canti Вино Красное Сухое, Карат Творожок с Ванилином, Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|