Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2329 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 125.78g | Carbs: 311.71g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Индилайт Азу, Картофель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|