Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1711 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 70.61g | Carbs: 196.29g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Микс Салатов, Экомилк Сыр Творожный, Густо Марини Кета Слабосоленая, Пятерочка Круассан Сливочный, Жизнь Март Фисташковый Капучино. Lunch: Смак Бриошь с Изюмом, Pizza Mia Пицца Греческая. Dinner: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Метрополис Удон с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|