Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2319 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 173.66g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Бульон Куриный ГК Росатом, Леовит Суп-Пюре Куриный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Авокадо Авокадо Хасс, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтопёрого со Шпинатом в Панировке, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, ВкусВилл Онигири с Креветкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|