Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
115.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 59.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1838 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 159.69g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Lunch: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Кальмар, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Ангарская Курочка Печень. Dinner: Прасковья Молочкова Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|