Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2327 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 114.78g | Carbs: 317.25g.
Breakfast: Милка Фундук, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Багет Традиционный, Яйцо, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Picnic Picnic Грецкий Орех, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Помидоры Черри, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Красная Цена Сушки Простые, Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Пятерочка Багет Традиционный, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Picnic Picnic Грецкий Орех, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Other: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|