Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 78.57g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Lunch: Перекресток Апельсины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Суперсуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Dinner: Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|