Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 62.81g | Carbs: 25.24g.
Breakfast: Оливковое Масло, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр, Свекла Вареная, Яйцо, Село Зелёное Сосиски Сочные, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Сыр, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Other: Сыр Бри, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nick_ole's Weight History
|