Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2680 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 108.00g | Carbs: 267.38g.
Breakfast: Exponenta Малина-Банан, Банан, Menza Печенье с Предсказаниями, Лакомо Сливки 10%, Now Omega-3. Lunch: Колбаса. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Любятово Подушечки Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|