Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
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56.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2024:
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1755 kcal
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Fat: 64.23g | Prot: 76.33g | Carbs: 229.57g.
Breakfast: 배추김치, 콩나물무침, 무생채. Lunch: 덴마크 그린 덴마크 아몬드, 켈로그사 다크 초코 프로틴 딜라이트. Dinner: 켈로그사 다크 초코 프로틴 딜라이트, 콩나물무침, 무생채, 배추김치. Snacks/Other: 켈로그사 다크 초코 프로틴 딜라이트. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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coffesoda's Weight History
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