Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
896 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 54.76g | Carbs: 70.94g.
Breakfast: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Лук, Гречка, Рубленые Котлеты из Филе Грудки. Dinner: Сало, Дон Крутон Гренки Ржаные с Чесноком. Snacks/Other: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam.kudryan's Weight History
|