Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
82 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 151.94g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Апельсин, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Яичный Белок, Organic Life Облепиховое Масло, Яйцо Куриное, Bombbar Topping Banana & Mango. Lunch: Zero Соус 1000 Островов , Яйцо, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рубец Говяжий. Dinner: Перепелиное Яйцо, Черная Смородина, Мираторг Рубец Говяжий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АртемАндреев's Weight History
|