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- 56 kilos e contando!!! 💪🏻
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63.5 kg
Lost so far: 55.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2024:
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976 kcal
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Fat: 31.59g | Prot: 32.87g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Brigadeiro de Colher, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Verde Mista. Dinner: Ovo, Brigadeiro de Colher, Canção Vinho Tinto Suave, In Natura Tomate, Salada Verde Mista, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Ferrero Ferrero Rocher (1). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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