Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 61.39g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, President Прованс Творожный Сыр-Мусс с Грибами, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Confestory Вафельные Трубочки, Кинто Соус Сацебели Домашний , Вастэко Топленое Масло Гхи, SPAR Сосиски из Куриной Грудки с Тыквой, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Фасоль Стручковая. Dinner: ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Zuegg Конфитюр из Черники, Маруся Мороженое 0%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|