Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 57.31g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: جبنة الفيتا, المثالي صامولي, بيضة, المراعي حليب بودرة. Lunch: بطاطس, لحم الضأن (الخروف), الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Snacks/Other: Cheetos حار نار, المراعي حليب بودرة. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mona sad's Weight History
|