Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 52.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 103.92g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Скумбрия по-Питерски. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Форель на Пару. Snacks/Other: Хурма, Грейпфрут, Апельсин, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|