Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2737 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 150.75g | Carbs: 338.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Помидоры Черри, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Meller Ирис в Шоколаде, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Dinner: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Montarell Бри, Пятерочка Мини Багет. Snacks/Other: Милка Фундук, Желтый Сладкий Перец, Роян Пастила Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Sula Леденцы, Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|