Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1229 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 78.37g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Хлеб Гречневый с Луком, Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Lunch: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: ВкусВилл Гречка по-Купечески. Snacks/Other: МК Панини с Ветчиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|