Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
120.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 65.92g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Рестория Шеф Морковь по-Корейски , Tamaki Соус Ореховый, Курица Вареная, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Черемушки Смак-Тайм. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket-Zet@'s Weight History
|