Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
69.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 16.20g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе (Растворимое). Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Винегрет. Dinner: Картофельное Пюре, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Винегрет. Snacks/Other: Азбука Здоровья Клетчатка, Био Баланс Био Кефирный 0%, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2275 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 3 hours, Sitting - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vigerina Yulia's Weight History
|