Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 47.00g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Суп из Говядины, Greenbox Картофельные Вафли С Сыром И Душистой Зеленью, Зеленый Чай, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Велес Сало Белорусское, Орехи Кешью, Суп из Говядины, Яблоко, Зеленый Чай, Вафли Творожные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|