Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1625 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 143.43g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Цезарь Салат, Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Картошка Вареная, Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Нерка Слабосоленая. Snacks/Other: Boombar Батончик Панкейк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
advokat-333@'s Weight History
|