Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 57.94g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Ярче Булочка Зерновая, Эковакино Молоко 2,5%, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Лечо, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Dinner: Чай, Салат Мимоза, Суп Грибной. Snacks/Other: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Капучино, Варенье, У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilinaxiu's Weight History
|